О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Хлеб с водорослями для похудения

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Хлеб с водорослями для похудения Употреблять много хлеба и при этом не полнеть? Теперь такое возможно. Специалисты Университета Халам в Шеффилде установили, что плотный завтрак с большим количеством хлеба на основе морских водорослей способен насытить организм на несколько часов. Вам не захочется ничего есть до самого обеда благодаря высокому содержанию водорослей в мучном изделии.

В ходе эксперимента добровольцам предложили употреблять в утренние часы хлеб с водорослями, кофе и вареные яйца. Остальные участники эксперимента питались как обычно. В результате было доказано, что добровольцы, употреблявшие хлеб с водорослями, в течение всего дня «съедали» на 180 калорий меньше остальных участников исследования. По подсчетам специалистов, такое количество калорий можно потерять за одну тренировку на беговой дорожке.

Получается, что хлеб с морскими водорослями — это отличная альтернатива занятиям спортом для самых ленивых людей. Рецептура такого хлеба достаточно простая: он содержит те же ингредиенты, что и обычные хлебные изделия, за исключением соли. Это один из самых здоровых продуктов питания, ведь в нем содержатся водоросли, улучшающие обмен веществ, содержащие незаменимые микроэлементы и витамины. Кроме того, в составе водорослей присутствует особое вещество, блокирующее процесс выработки грелина — гормона, увеличивающего аппетит.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Яичницу назвали лучшим завтраком
Сытная яичница вновь признана идеальным блюдом для завтрака. К такому мнению пришли специалисты и назвали яйца самым сытным ...

Хлеб — идеальный продукт для диеты
Чтобы обрести идеальные пропорции, некоторые барышни навсегда отказываются от хлеба и других мучных изделий. Специалисты одного ...

Тост и кофе по утрам — это источник энергии
Специалисты развеяли миф о том, что хлеб и кофе являются вредными для здоровья продуктами. Повысить физическую активность ...

Хлеб вызывает аллергию и мигрень
Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты ...

Дорогой хлеб — одна из причин инсульта
По утверждению английских специалистов, в каждом куске батона содержится такое же количество соли, как, к примеру, в пачке ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100