О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Спорт не поможет сохранить мышечный тонус

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Спорт не поможет сохранить мышечный тонус Считается, что интенсивные тренировки помогают продлить молодость и стройность фигуры. Большинство спортсменов уверены, что при регулярных занятиях их мышцы до самой старости будут в тонусе. Однако это совершенно не так! Английские ученые из университета Лафборо установили, что мышечная масса человека никак не зависит от занятий спортом.

Специалист Джемми Тиммонс уверен, что роль спорта в «накачивании» мышечной массы настолько мала, что ее не стоит принимать во внимание. Кроме того, почти 25 процентов людей в принципе не могут нарастить мышцы с помощью интенсивных тренировок! Оказывается, что существуют так называемые химические маркеры, которые влияют на повреждение и дальнейшее старение мышечной массы. Эти маркеры отчетливо могут дать понять, как спортивные занятия действуют на мышцы человека.

Спорт не поможет сохранить мышечный тонус После эксперимента ученые отметили, что физические нагрузки не способствуют мышечному тонусу, более того, у четверти испытуемых занятия спортом никак не отразились на мышечной массе. По словам исследователей, сколько времени вы бы не проводили в тренажерном зале, рано или поздно тело все равно состарится, а кожа станет дряблой. Старение кожи и снижение тонуса мышц связано с генетикой человека, а не с малоподвижным или, наоборот, активным образом жизни. Что касается изнуряющих тренировок, то они вредны для здоровья. У каждого десятого спортсмена повышается угроза возникновения диабета, а также риск развития гипертонии.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Яблочная диета для профилактики атрофии мышц
Мышечная атрофия — это «возрастной недуг», при котором мышцы теряют массу. Специалисты обнаружили, что остановить процесс потери ...

Спортивные тренажеры провоцируют болезни суставов
На днях американские специалисты сделали сенсационное заявление: тренировки на тренажерах могут быть опасными для здоровья. ...

Кофеин поддерживает тонус мышц
Польза кофе вновь доказана учеными. На этот раз специалисты установили, что кофеин является прекрасным помощником ...

Почему фитнес не помогает сбросить вес?
Несколько часов в неделю занимаетесь фитнесом и не можете сбросить лишний вес? Возможно, профессиональные тренеры по фитнесу ...

Умственная усталость ослабляет мышцы
Физическую усталость человек может испытывать не только после тяжёлой работы или интенсивных тренировок. По мнению английских ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100