О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Рыбий жир снижает вред от фаст фуда

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Рыбий жир снижает вред от фаст фуда Специалисты из Ливерпульского университета провели анализ результатов 185 исследований, посвященных свойствам рыбьего жира. Согласно выводу ученых, рыбий жир помогает снизить негативное воздействие фаст фуда и других вредных продуктов питания на мозг человека. Специалисты изучили нейрогенез, а точнее, его нарушения вследствие употребления некачественной пищи. Нейрогенезом в медицине называют формирование новых нервных окончаний.

Если в вашем меню присутствует достаточное количество жирных кислот омега-3, которыми богат рыбий жир, то вы можете не переживать за работу мозга. Омега-3 стимулирует область мозга, которая отвечает за память, прием пищи и обучение. Однако рыбий жир не воздействует на нейрогенез, но он исключает торможение сахаром и жиром системы контроля употребления еды. С помощью небольшой порции жира можно «создать» уникальную диету, которая ничем не будет отличаться от здорового и низкокалорийного питания. Исследователи советуют включить порцию омега-3 в ежедневный рацион.

Рыбий жир снижает вред от фаст фуда Рыбий жир не только укрепляет нервную систему, но и способствует похудению. Большое количество жиров и сахаров провоцирует набор веса и нарушение метаболизма, а рыбий жир действует как «очиститель» — он не дает вредным продуктам разрушать здоровье человека. Ученые обнаружили изменения в головном мозге людей, которые регулярно употребляют омега-3. Специалисты полностью подтвердили связь нейродегенеративных расстройств и лишнего веса. Об этом сообщил Люси Пикаванс, профессор из Института хронических заболеваний и старения.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Жирные кислоты не помогают пожилым людям
Недавно проведенные масштабные исследования ставят под сомнение результаты других изысканий, касающихся пользы от употребления ...

Омега-3 снижают вред от фастфуда
Если вы иногда съедаете небольшое количество вредных продуктов, например, фастфуда, то вред от них поможет снизить включение ...

Кислоты омега-3 продлевают жизнь
Исследователи из Гарвардской школы здоровья обнаружили, что омега-3, кислоты, содержащиеся в морепродуктах и рыбе, улучшают ...

Рыбий белок сделает волосы густыми
Проблема ломких и тонких волос очень актуальна сегодня. Наверняка, вы тоже считаете, что ваши локоны медленно растут и выпадают ...

Избавиться от вредной привычки поможет рыбий жир
В народной медицине уже давно есть рецепт, который помогает избавиться от пристрастия к спиртному. Правда, американские ученые ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100