О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Омега-3 снижают вред от фастфуда

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Омега-3 снижают вред от фастфуда Если вы иногда съедаете небольшое количество вредных продуктов, например, фастфуда, то вред от них поможет снизить включение в рацион омега-3. Рыбий жир отлично нейтрализует воздействие вредных компонентов, содержащихся в фастфуде.

К такому выводу пришли исследователи из университета Ливерпуля. Они установили, что омега-3, содержащиеся, в основном, в жирных сортах рыбы, благотворно воздействуют на работу головного мозга и защищают его от повреждения из-за неправильного питания. Не так давно исследователи обнаружили, что регулярное употребление гамбургеров и картофеля-фри нарушает процессы нейрогенеза. Нервные клетки повреждаются и не могут восстановиться, а жирные кислоты способны регенерировать их.

Омега-3 снижают вред от фастфуда Эксперимент ученые проводили в течение десяти лет и установили, что рацион питания, обогащенный жирной рыбой, способствует регенерации нервных клеток. Кроме того, кислоты омега-3 помогают нормально функционировать тем участкам головного мозга, которые отвечают за память, реакцию и обучение. Если вы не представляете свою жизнь без гамбургеров и других жирных и вредных продуктов, регулярно вводите в рацион рыбий жир.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Жирные кислоты не помогают пожилым людям
Недавно проведенные масштабные исследования ставят под сомнение результаты других изысканий, касающихся пользы от употребления ...

Высокий уровень омега-3 вызывает рак простаты
О пользе жирных кислот, содержащихся в морской рыбе и некоторых других продуктах, ходят легенды. Однако в последнее время ...

Работу мозга активируют грецкие орехи
Некоторые люди, чтобы зарядиться бодростью и улучшить мозговую деятельность, едят шоколад или пьют напитки с кофеином в больших ...

Кислоты омега-3 продлевают жизнь
Исследователи из Гарвардской школы здоровья обнаружили, что омега-3, кислоты, содержащиеся в морепродуктах и рыбе, улучшают ...

Рыбий жир снижает вред от фаст фуда
Специалисты из Ливерпульского университета провели анализ результатов 185 исследований, посвященных свойствам рыбьего жира. ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100