О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Улучшить мозговую деятельность поможет вода

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Улучшить мозговую деятельность поможет вода Головной мозг может работать на 14 процентов активнее, если за полчаса до сложного тестового задания выпить два стакана чистой воды. К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточного Лондона после проведенного эксперимента.

Исследователи уверены, что незначительное обезвоживание приводит к потере концентрации и ухудшению многих функций головного мозга. Они провели эксперимент и обнаружили, что в той группе, где люди пили воду, отмечалась отменная реакция и хорошая концентрация на задании, в отличие от тех, кто не пил жидкость перед тестом. Автор работы Кэролайн Эдмондс считает, что исследование очень поможет сотрудникам офисов и предприятий. Доктор уверена, что при обезвоживании человек постоянно отвлекается от работы, чтобы попить.

Улучшить мозговую деятельность поможет вода Однако пить нужно, не дожидаясь жажды, к примеру, во время перерывов на отдых. При длительном обезвоживании может произойти дисбаланс в головном мозге, из-за чего снизится внимание и реакция. Как известно, мозг состоит из воды на 80 процентов, поэтому ему требуется постоянная «подпитка». Эдмондс вместе с группой ученых из Вестминстерского университета пригласила для участия в исследовании 34 добровольца. Их разделили на две группы. Люди из контрольной группы выпили перед тестовым заданием 0,5 литра воды, остальные добровольцы получили только зерновые продукты питания.

В первой группе люди во время выполнения теста показали отличный результат. Ученые планируют в ближайшее время выяснить, как объем и температура воды могут повлиять на работу мозга. Недавно другие специалисты установили, что нормальное количество воды, употребляемое на протяжении всего дня, позволяет ученикам школ лучше сосредоточиться на задании и выполнять его быстрее тех, кто пьет мало воды. Кроме того, у учеников улучшается память и концентрация внимания. Ученые уже опубликовали доклад на эту тему в одном из научных изданий.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Улучшить работу мозга поможет йогурт
Натуральный йогурт, по словам исследователей из Соединенных Штатов, помогает улучшить работу головного мозга. Это было ...

Вода лучше всяких диет
Как сообщает популярное издание, исследователи из Соединенных Штатов установили, что ни одна диета не поможет похудеть также ...

Игровые приставки повышают интеллект
Что поможет пожилым людям сохранить ясную память, хорошую реакцию и интеллект? Исследователи утверждают, что компьютерные игры! ...

Апельсиновый сок признали лучшим утренним напитком
Вы предпочитаете перед завтраком выпивать стакан теплой воды, а после завтрака баловаться крепким кофе? Увы, ни кофе, ни чай, ...

Снять усталость поможет вода
Чтобы восстановить силы после тяжелого трудового дня и восполнить запасы энергии, необходимо пить чистую воду в больших ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100