О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Медитация помогает долго жить

Категория: Новости   |   29 июня 2011   |   Комментариев: 0  
Медитация помогает долго жить Специалистами был проведен еще один эксперимент, целью которого было доказать, что медитация — очень полезная штука. В национальном институте США провели исследование. Как оказалось, регулярная медитация снижает риск инсульта и инфаркта вдвое, а также позволяет избежать проблем с работой сердца.

По словам специалистов, женщины, обожающие слушать мантры и медитировать, редко страдают гипертонией, их давление и холестерин всегда в норме. Кроме того, их кровеносные артерии намного прочнее и эластичнее, что является идеальной защитой от диабета. Профессор Норман Розенталь, возглавивший исследование, уверен в пользе медитации и считает, что она может пригодиться в качестве дополнительного элемента для реабилитации организма после продолжительной болезни. Древняя индийская практика обладает невероятным успокоительным действием для психики человека. А, как известно, сердечные заболевания напрямую связаны с постоянными нервными нагрузками и стрессами.

Сотрудники университета пригласили для исследования двести добровольцев. Их разделили на две группы. Волонтерам из первой группы врачи рекомендовали принимать медикаменты, а другая группа на протяжении некоторого времени занималась медитацией. Розенталь сообщил, что классические элементы дыхательной практики служат не только эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, но и очень выгодны и безопасны, поскольку пациентам не нужно покупать дорогостоящие препараты, которые могут иметь и побочные эффекты.

 
Другие материалы по теме:

Сафлоровое масло вызывает болезни сердца
Любой человек знает о пользе растительных масел, особенно оливкового масла. Однако, по словам ученых, не все растительные масла ...

Медитация помогает бросить курить
В Китае были проведены исследования, и результаты впечатлили ученых: осознанная медитация подготавливает человека к отказу ...

Парацетамол снижает чувство тревоги
Не всегда болеутоляющие лекарства могут вызывать побочные эффекты, отрицательно влияющие на здоровье человека. К примеру, ...

Черника и груши для профилактики диабета
На протяжении двух десятилетий специалисты изучали, как различные продукты питания влияют на профилактику диабета второго типа. ...

Медитация снижает риск простудных инфекций
Сеансы медитации способствуют укреплению защитных сил организма, об этом на днях заявили учёные. Медитация укрепляет иммунитет, ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).