О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Чтобы похудеть, нужно любить свое тело

Категория: Новости   |   01 августа 2011   |   Комментариев: 1  
Чтобы похудеть, нужно любить свое тело Если вы любите себя, вам нравится ваша фигура и внешний вид, у вас есть все шансы быстро сбросить лишний вес. Так считает группа ученых из технического университета Лиссабона и университета Багнор.

В ходе многочисленных исследований специалисты наткнулись на любопытный факт. Оказывается, если женщина положительно воспринимает свои внешние данные, это помогает ей быстрее сбросить избыточный вес во время диеты или во время занятий каким-нибудь видом спорта, в отличие от тех дам, которые считают себя некрасивыми и толстыми.

В эксперименте приняли участие женщины, страдающие от избыточного веса. Первой группе дам специалисты рассказали, как влияет на здоровье и красоту тела умение владеть собой в сложных ситуациях, правильное питание, забота о своей фигуре. Женщины из другой группы в течение месяца участвовали в специальных сессиях, на которых каждая из дам рассказывала, как она занимается спортом, питается, справляется с плохим настроением и заботится о своем внешнем виде.

Специалисты выяснили, что женщины, которые положительно относятся к своим внешним данным, способны контролировать количество употребляемых калорий. В результате они избавились от семи процентов своего исходного веса, а остальные женщины смогли сбросить лишь два процента от исходной массы. Таким образом, девушки, переживающие, что они выглядят толстыми и не привлекательными, не могут расстаться с лишними килограммами.

 
Другие материалы по теме:

Двухразовое питание лучше диеты
Исследователи из Соединенных Штатов выдвинули сенсационное предположение: питаясь два раза в день, человек похудеет намного ...

Диеты развивают память
Если вам слегка за тридцать, имеется лишний вес, и вы решили сесть на диету, — считайте, что таким способом вы сможете улучшить ...

Простая еда помогает сбросить вес
Если питаться одними и теми же продуктами в течение нескольких дней, можно сбросить лишние килограммы. Возникает эффект ...

Белые грибы рекомендованы для диеты
На одном крупном портале был опубликован доклад ученых о пользе белых грибов. Оказывается, грибы можно использовать во время ...

Восемь женщин из десяти считают себя толстыми
Результаты недавнего опроса показали, что 80 процентов женщин разного возраста и социального статуса считают свои фигуры далекими ...



#1 Tigra | 1 июня 2013 16:12  

Если бы так легко было бы с неидеальной фигурой, желая сбросить пару тройку килограмм думать, что я хороша, что красивая. Наверное все бы легко худели. В любом случае, худеть надо как бы там не думал.


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).