О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Сыроедение — путь к долголетию

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Сыроедение — путь к долголетию Специалисты до сих пор пытаются найти способы сохранить красоту и молодость. Для них является загадкой, почему некоторые дамы остаются молодыми и привлекательными даже в преклонном возрасте, а у других женщин уже к тридцати годам кожа теряет упругость, появляются лишние килограммы и морщины. Как женщине в годах удается выглядеть ничуть не хуже молодых барышень, если она не пользовалась услугами пластических хирургов?

Само собой разумеется, что поддержать молодость и красоту помогает здоровый образ жизни — правильное питание и занятия спортом. Однако, под словосочетанием «здоровое питание» скрывается определенное меню. Для женщины недостаточно того, что она исключит из рациона жирные и жареные блюда. Ученые считают, что секрет вечной молодости кроется в употреблении сырых овощей. Именно овощи снабжают организм необходимыми микроэлементами и витаминами.

Сыроедение — путь к долголетию Однако употреблять овощи, чтобы добиться внешней красоты, нужно в сыром виде. Специалисты рекомендуют периодически придерживаться диеты, состоящей из продуктов, не подвергавшихся термической обработке. К ним относятся орехи, фрукты, ягоды, овощи и семена. Многие женщины отказываются от употребления мясных продуктов навсегда, но ученые уверены, что каждый человек должен сам решать, необходимо ему мясо или нет. Добавьте к такой диете активный образ жизни, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, и вы узнаете, в чем кроется секрет вечной молодости.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Вред от никотина снизят свежие фрукты и овощи
Курение — это одна из самых вредных привычек, с которой очень трудно расстаться. Врачи установили, что снизить негативные ...

Овощи опаснее мясных продуктов
Последнее изыскание, проведенное специалистами из Соединенных Штатов, показало, что люди на 46 процентов чаще получают отравление ...

Названы главные правила здорового питания
Лишний вес — это проблема миллионов мужчин и женщин по всему миру. С каждым годом полных людей становится все больше, поскольку ...

Вегетарианство полезнее косметических средств
Все еще покупаете дорогую косметику, чтобы сохранить красоту, упругость и шелковистость кожи? Диетологи, которые разрабатывают ...

Лучшая диета — белковая
После целого ряда исследований, эксперты пришли к выводу, что существует только одна эффективная диета. Всем, кто хочет похудеть, ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100