О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Морские деликатесы способствуют долголетию

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Морские деликатесы способствуют долголетию Регулярное употребление даров моря и рыбы, содержащих полезные жирные кислоты, позволит увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Такую гипотезу выдвинули исследователи из университета Гарварда. Введение в меню морепродуктов сокращает угрозу возникновения сердечнососудистых заболеваний на треть! Если каждый день съедать по небольшой порции рыбы, устриц, креветок, крабов или омаров, можно снизить рис развития инсульта и инфаркта.

Исследователи из Гарварда после нескольких экспериментов и изучения статистики по медицинским картам пациентов обнаружили, что диета на рыбе и морепродуктах может продлить жизнь на два года. Один из ведущих авторов исследования, доктор Дариуш Мозаффарян пояснил, что такой эффект достигается благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3 в морской рыбе и морских деликатесах. Как известно, кислоты омега-3 — это самые полезные элементы для идеальной работы сердца и сосудов человека.

Морские деликатесы способствуют долголетию Свой доклад специалисты опубликовали после шестнадцатилетней работы с медицинскими картами трех тысяч пациентов пожилого возраста. Всем участникам эксперимента на момент начала исследования было больше 65 лет. Эксперты обнаружили, что пожилые пациенты, ежедневно употребляющие рыбу, реже жалуются на боли в сердце и в меньшей степени подвержены внезапным сбоям в работе сердечнососудистой системы.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Жирные кислоты не помогают пожилым людям
Недавно проведенные масштабные исследования ставят под сомнение результаты других изысканий, касающихся пользы от употребления ...

Высокий уровень омега-3 вызывает рак простаты
О пользе жирных кислот, содержащихся в морской рыбе и некоторых других продуктах, ходят легенды. Однако в последнее время ...

Лосось — продукт для женского здоровья
Женщины, которые регулярно употребляют морскую рыбу, в частности, лосося, намного меньше подвержены возникновению рака груди. ...

Кислоты омега-3 продлевают жизнь
Исследователи из Гарвардской школы здоровья обнаружили, что омега-3, кислоты, содержащиеся в морепродуктах и рыбе, улучшают ...

Жирные кислоты рекомендованы для диеты
Австралийские специалисты уверены: морская рыба не только может служить источником самых полезных веществ для организма, ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100