О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Развенчаны мифы о некоторых продуктах

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Развенчаны мифы о некоторых продуктах Известные диетологи решили рассказать о некоторых продуктах, которые очень многие люди привыкли считать полезными, диетическими или повышающими сексуальное желание. Самый первый миф о пользе морской соли. На самом деле, она не полезнее обычной поваренной соли, и содержит точно такое же количество натрия и энергетическую ценность. Обычная соль просто не содержит минеральные вещества, зато в нее очень часто добавляют йод, поэтому поваренную соль можно считать более полезным продуктом, чем морскую соль!

Еще одно заблуждение — это то, что устрицы считаются мощным афродизиаком. Они действительно содержат уникальные аминокислоты, которые могут повысить уровень гормонов, а также дофамин, который стимулирует область мозга, отвечающую за наслаждение. Однако ученые до сих пор не доказали, что устрицы повышают потенцию.

Развенчаны мифы о некоторых продуктах Коричневый сахар — это то же самое, что и белый песок, и по количеству витаминов коричневый продукт не превосходит обычный сахар. А вот что касается продуктов, приготовленных в микроволновке, то диетологи согласны с тем, что большинство из них теряют полезные минералы и витамины во время тепловой обработки. Особенно много полезных элементов теряет красное мясо. Диетологи советуют не разогревать пищу в микроволновой пищи, но если вы не можете подогреть ее на плите, то разогревайте блюдо в горячей, но выключенной печи.

Последнее время многие знаменитости предпочитают употреблять только органические продукты, считая их более натуральными и полезными. Диетологи только отчасти соглашаются с этим убеждением. Последнее исследование говорит о том, что органические продукты содержат не больше витаминов, чем обычные, однако в них содержится больше фосфора и омега-3. Пробиотики — еще один продукт, вызывающий подозрение у диетологов. Раньше никто даже не знал этого слова, и кишечники у всех людей работали «исправно» без участия пробиотиков. По словам диетологов, в меню можно включить небольшое количество лактобактерий и бифидобактерий, однако лучше покупать только живые кисломолочные культуры с минимальным сроком хранения.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Продукты из микроволновки теряют все витамины
Разогреть или приготовить пищу в микроволновке проще простого, поэтому миллионы людей используют это чудо техники уже много лет. ...

Диетические продукты опасны для здоровья
Под названием «диетический продукт» часто встречается совсем не то, что принято считать пищей, полезной для здоровья и фигуры ...

Цветная капуста — чемпион по содержанию витаминов
Диетологи изучили полезные свойства всех овощей и обнаружили, что только цветная капуста может считаться идеальным продуктом! ...

Спаржу признали лучшим диетическим продуктом
Исследователи назвали четыре продукта, которые могут стать отличным профилактическим средством против развития сахарного диабета ...

Названы самые полезные продукты для диеты
Решили питаться только самыми натуральными и полезными продуктами? Диетологи уверяют, что для здорового питания необязательно ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100