Категория: Новости | 30 июня 2011 | Комментариев: 0
Звезды шоу-бизнеса любят изобретать свои собственные диеты и придерживаться определенных систем питания, помогающих поддерживать вес в норме. Самая последняя диета, которую поддерживают Гвинет Пэлтроу и Кейт Мосс, основана на кислотно-щелочной программе. Главная задача данной системы питания — употреблять только конкретные продукты в пищу. Вам придется отказаться от молочных продуктов и мяса. По словам диетологов, мясо и молоко повышают кислотность в организме, и при высоком уровне кислотности могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Это чревато не только появлением лишних килограммов, но и развитием остеопороза и онкологических заболеваний. Изобрел новую систему питания натуропат из США Роберт Янг. Он опубликовал несколько книг о кислотно-щелочной диете. Натуропат полагает, что повышенная кислотность — это главная причина неправильного функционирования различных систем организма. По мнению Янга, снизить кислотность поможет определенная программа питания.
В ежедневный рацион нужно добавить такие продукты, как бобовые, а также свежие овощи и фрукты. Кроме молока и мяса, натуропат рекомендует убрать из ежедневного меню макароны, сахар и пшеничную муку. Не все диетологи считают данную диету безупречной. Кэтрин Коллинз, диетолог лондонского госпиталя Святого Георгия, сомневается, что такая программа питания приносит только положительный эффект. По словам Коллинз, безопасность диеты пока не доказана, а понижение кислотности подобным образом может закончиться сбоем в работе гормонов и ферментов.
Другие материалы по теме:
Протеиновую диету назвали небезопасной В последние годы белковая диета набирает большую популярность благодаря разнообразному рациону и возможности быстро сбросить вес. ...
Названы три лучшие диеты Многие диетологи предлагают «волшебные» диеты, после которых вес не возвращается. Однако исследователи считают, что практически ...
Лучшая диета — белковая После целого ряда исследований, эксперты пришли к выводу, что существует только одна эффективная диета. Всем, кто хочет похудеть, ...
Диета поможет отказаться от курения Вы курите много лет и не можете или не хотите избавиться от никотиновой зависимости? Медики из Финляндии рекомендуют курильщицам ...
Звезды шоу-бизнеса любят изобретать свои собственные диеты и придерживаться определенных систем питания, помогающих поддерживать вес в норме. Самая последняя диета, которую поддерживают Гвинет Пэлтроу и Кейт Мосс, основана на кислотно-щелочной программе. Главная задача данной системы питания — употреблять только конкретные продукты в пищу. Вам придется отказаться от молочных продуктов и мяса. По словам диетологов, мясо и молоко повышают кислотность в организме, и при высоком уровне кислотности могут возникнуть проблемы со здоровьем. 
