О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Жирные кислоты не помогут защитить сердце

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Жирные кислоты не помогут защитить сердце Совсем недавно медики говорили о том, что полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в морской рыбе, некоторых фруктах, овощах, орехах и масле, очень полезны для профилактики сердечнососудистых недугов и атеросклероза. Однако новые исследования Национального института социального совершенства и здравоохранения ставят под сомнение все предыдущие изыски ученых. Исследователи утверждают, что в ближайшее время медики перестанут рекомендовать диеты с повышенным содержанием жирных кислот.

Ранее считалось, что для нормальной работы сердца и сосудов необходимо съедать не меньше двух порций сардин, скумбрии, сельди или палтуса ежедневно. Однако теперь эксперты говорят о том, что такая диета не может обеспечить стопроцентную защиту сосудов и сердца, и в течение десятилетия или двух может привести к развитию болезней сердца. Ученые уверены, что такой рацион менее эффективен, чем, к примеру, превентивная терапия или современные методики лечения сердечнососудистых недугов.

Жирные кислоты не помогут защитить сердце Правда, отказываться от продуктов с жирными кислотами ни в коем случае не рекомендуется. Ученые советуют лишь не увлекаться каждый день морепродуктами и рыбой. Средиземноморская диета, в рацион которой входят жирные кислоты, уже давно признана одной из лучших, поэтому рыба, орехи, масло и некоторые овощи и фрукты должны быть включены в меню. Автор работы Марк Бэйкер считает, что такое питание снижает риск сердечных приступов, но лишь в том случае, если пациент не жаловался на работу сердца ранее. Если приступы имели место быть, то никакие диеты не помогут избавиться от недуга.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Жирные кислоты не помогают пожилым людям
Недавно проведенные масштабные исследования ставят под сомнение результаты других изысканий, касающихся пользы от употребления ...

Кислоты омега-3 продлевают жизнь
Исследователи из Гарвардской школы здоровья обнаружили, что омега-3, кислоты, содержащиеся в морепродуктах и рыбе, улучшают ...

Жирные кислоты рекомендованы для диеты
Австралийские специалисты уверены: морская рыба не только может служить источником самых полезных веществ для организма, ...

Морские деликатесы способствуют долголетию
Регулярное употребление даров моря и рыбы, содержащих полезные жирные кислоты, позволит увеличить продолжительность жизни ...

Средиземноморская диета улучшит работу сердца
Средиземноморскую диету часто называют одним из самых полезных и сбалансированных рационов питания во всем мире. Диета является ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100